腱鞘炎・ばね指
手指・手首の腱と腱鞘の炎症に、前腕・肩までの全体評価で対応
腱鞘炎は、手指や手首を動かす腱と、それを包む腱鞘との間で炎症が起きる症状です。「ばね指（弾発指）」は、指の腱鞘炎が進行して指の引っ掛かりが起きる状態を指します。
当院では、患部だけでなく前腕〜肩までの動きを含めて評価し、施術と日常動作のヒントを組み合わせます。
こんなお悩みはありませんか
- マウス操作やピアノなど、指を使うと痛い
- 赤ちゃんを抱っこしていると手首が痛い
- 指の曲げ伸ばしで「カクン」と引っ掛かる
- もう片方の手で伸ばさないと、指が伸びない
- 病院や整骨院に通っているが、思うように変化がない
湯浅町・広川町・有田川町・有田市など、近隣からこうしたお悩みでご相談いただいています。
主なタイプ
ドケルバン病（手首の腱鞘炎）
親指側の手首の痛み。育児（抱っこ）・スマホ操作・PC作業での発症が多いです。
ばね指（弾発指）
指を曲げ伸ばしする時に「カクン」と引っ掛かる、または引っ掛かったまま動かない状態。中年女性・育児中・繰り返し動作の多い方に多く見られます。
腱鞘炎全般（手首・指）
手の使いすぎ全般で起こる腱と腱鞘の炎症。痛み・腫れ・動かしにくさを伴います。
医療機関の受診を優先する症状
強い腫れ／指が完全に動かない／関節リウマチを疑う多発性の症状――これらの場合は整形外科・リウマチ科の受診を優先してください。
「使いすぎ」だけが原因でしょうか
腱鞘炎の原因は「手の使いすぎ」と言われることが多くあります。ただ、それだけが原因なら、同じ作業をしている人は皆同じように痛くなるはずです。実際には、痛くなる方と、ならない方がいます。
当院では、研究会での血流量検査やモーションキャプチャー・超音波診断器を使った検討をもとに、使いすぎに加えて特定の部位の血流や栄養状態が関わっていると考えています。だからこそ、患部の安静だけで終わらせず、前腕〜肩までの状態と血流に働きかける施術を組み立てます。
当院のアプローチ
前腕全体・肩まで評価
手指の症状でも、前腕の筋緊張・肩の動きの硬さが背景にあることが多いため、上肢全体を評価します。
鍼灸＋特殊超音波
前腕筋群・腱周辺の緊張には鍼灸、深部の腱鞘部には特殊超音波で対応します。
テーピングによる再受傷の予防
施術後の負担を減らし、同じ動作で痛めなおすことを防ぐため、必要に応じてテーピングを行います。
日常動作の見直し・セルフケア
育児・PC作業・スマホ操作など、原因となる動作の見直しヒントと、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。通院の回数を無駄に増やさないためにも、ご家庭でのケアを大切にしています。